e-kolay saglik
Yemekler sizi cezbetmesin!
Bayramla bir arada kutlanacak olan yeni yıl, birbirinden güzel lezzetleri de yanında getirecek ama abartıya kaçmamak gerekiyor.
Yeni yılda sarhoş olmamak için...
Bütün bir gece eğlenmek ve içmek üzerine kurulu olan yeni yıl geceleri, mide ağrılı sabahlara dönüşebiliyor. Tüm bunları yaşamamak için dengeli içme kurallarına bir göz atın...
Ertesi günü de düşünün
Bol eğlence ve alkolle geçen bir gecenin ardından baş ağrıları ve mide sancıları çekmek istemiyorsanız...
Tırnaktan hastalığı anlayın!
Tırnakta siyah veya beyaz küçük çizgiler oluşuyorsa, kabarma varsa ve tırnak bölgelerinizde acı duyuyorsanız...
'Türk erkekleri botoksu sevdi'
Botoks zamanla pek çok estetik cerrahi yöntemin yerini aldı. Türk erkekleri dünyada en fazla botoks yaptıran erkekler.
Diyete başlamanın 10 hızlı yolu
Hızlı yoldan kilo vermeye ne dersiniz? Ya da duraklamaya girmiş diyetinizi canlandırıp, metabolizmanızı şaşırtmaya!
Cilt sağlığı için ılık duş
Günde bir kez alınacak ılık duş vücudun yorgunluğunu alıp cildin daha sağlıklı olmasını sağlıyor.
Diyet çilesine son!
Diyet yapanların ortak derdi, diyeti bırakınca "eski kilo"larına dönmek. Ama artık bitti...
Gebelik seyahate engel değil
Gebelik genel olarak kesinlikle, seyahat etmeyi ve özgürlüğü tamamen kısıtlayan bir süreç değildir.
Bu stresin çözümü uyku
Orta yaşa sağlıklı girmek için Prof. Mehmet Öz'ün önerisi; iyi uyku, âşık olmak ve günde 10 bin adım.
Siz hangi pozisyonda sevişiyorsunuz?..
Kadınların çoğu misyoner pozisyonu yeğler. Birleşme bu pozisyonla başlayıp orgazmını geciktirmek için daha sonra değişebilir...
Utandığınız 5 hastalık
'Başım yine çatlayacakmış gibi ağrıyor', 'Diyabetim var, artık beslenmeme özen göstermeliyim'... Bunlar bilinenler. Peki ya diğerleri...
Güzelliğiniz için çiğ yiyin!
Cilt güzelliğinin sırrı sağlıklı beslenmede. Alışkanlıklarınızı değiştirdiğinizde cilt, saç ve tırnaklardaki olumlu değişimin farkına varacaksınız.
Erkek ilişkiden sonra neden uyuyakalır?
Uykunun cinsel sorunlar üzerindeki etkisi araştıran bilim adamları bu konuda önemli bilgilere ulaştı.
İdeal uyku 7 saat olmalı!
İdeal uyku 7 saat olmalı. Bu saatten az ya da fazla uyumak şişmanlığa neden oluyor.
Mide kanseri vakaları azalacak mı?
Batılı ülkelerdeki mide kanseri vakalarının önümüzdeki 10 yılda azalması bekleniyor.
Panik atağı ne tetikler?
Panik nöbeti başladığında çoğu zaman kendinizi hastanede veya acil serviste bulabilirsiniz. Peki nöbeti tetikleyen ne?..
Rahim Ağzı Kanseri korkutmasın!
Erken rahim ağzı kanseri hastasının yüzde 95'inden fazlası iyileşebilir. Bu yüzden erken teşhis ve tedavisi önemli...
Her kadın güzeldir!
Bugün ve bundan sonraki 10 yıl boyunca olabileceğiniz en güzel halinizde görünmeye ne dersiniz?..
Sağlıklı bir ofise sahip misiniz?
Ofis ortamının çalışan sağlığı açısından nasıl olması gerektiğini Prof. Dr. Nevzat Tarhan'a danıştık.
Beslenme · Gida · Saglik Haber · Hastaliklar · Kaplicalar · Masaj · Beden Dili · Dis Sagligi · Hafiza · Saglik · Göz Sağlığı · Şifa


Son yorumlar
2 saat 32 dakika önce
4 saat 57 dakika önce
8 saat 18 dakika önce
4 gün 26 dakika önce
4 gün 2 saat önce
1 hafta 1 saat önce
1 hafta 6 gün önce
2 hafta 5 gün önce
2 hafta 6 gün önce
3 hafta 21 dakika önce